脚痩せとバストアップは深い関係があった!バストアップ出来ない人には理由があった!徹底検証し導かれたバストアップ絶対法則
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今日は、「お腹痩せ」についてお話したいと思います。


お腹痩せでオススメなマニュアル「【部分痩せ】 ダイエット腹ぺタ!セブン! - 腹痩せダイエット」に書いてあったんで
すが、自分のお腹の写真をとっておくのがいいらしいですね。


なぜこんなことをするのかというと、「客観的にデータを残す」という意図があ
るみたいです。

まあ、確かにそうですよね。

★続きも見てくださいネ★

>>バストアップ








 
 
 


   






よく妊婦さんが、自分の妊娠中のお腹を記念や記録として残している人がいるよ
うに、自分のウエストをデータとして残しておくと、自分のウェスト状態がどういうも
のだったのかが写真を見るだけでわかります。


「お腹が出てる~」

「デブだ~」

「太った~」


なんて騒いでいるよりも、自分のお腹と客観的に向き合うことが大切なので、
そのためにも写真をとっておくことが大切なんですね。


撮っておく写真は、3枚です。



・普通の状態

・一番太い状態

・最高に引締めMAX の状態



この3つの状態の写真をとっておきましょう。

わざわざ、インスタントカメラを買ってこなくてもいいと思います。

デジカメや携帯でOKです。


でも、ダイエット日記や記録を残したい人は、ちゃんとしたカメラでとっておく
のもいいのでは?と思います^^



ちなみにバストアップも頑張っている人であれば、ちょっと恥ずかしいけれど、
フルヌードを撮っておくんもいいですね。



裸の写真が変化を知るには一番いい方法だと思うからです。




☆まじで効きます
>>【部分痩せ】 ダイエット腹ぺタ!セブン! - 腹痩せダイエット

☆姿勢を意識できるバストアップ法です♪
>>最低2カップアップする裏技バストアップ術

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