脚痩せとバストアップは深い関係があった!バストアップ出来ない人には理由があった!徹底検証し導かれたバストアップ絶対法則
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前にも言ったかもしれませんが、自分のバストをアップするためにはまず「イメ
ージトレーニング」をすることが必要なことです。

「どれくらいのサイズに」

「どれくらいの期間で」

「どんな形に」



★続きも見てくださいネ★


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というように、自分が希望するバストを思い描いてみるといいのではないでしょ
うか。

自分の理想をイメージしないと、どうしても挫折してしまいます。

結果が出にくく、方向性を見失ってしまうでしょう。

ただ、イメージトレーニングと言っても、ただ「想像すればいい」というわけで
はありません。

有効的なトレーニングというのは、「流れ」をまず最初に考えることが始めるこ
とですね。


1 目標設定
2 過程
3 目標達成
4 目標達成後

上記の4つの項目のイメージトレーニングを行ってください。

そうすることで、より短期に、そして効果的にバストアップができるのではない
でしょうか。

もし、1から考えることができないのであれば、自分がイメージしやすい項目か
らイメージトレーニングを
行ってみましょう^^

するともっと楽しくなってくるはずです^^


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